2017年10月の予定

GENKIフィットネスの10月の予定です。

場所が3回ともそれぞれ変わりますので、ご注意下さい。

10月11日(水) 大分支援学校 体育館
10月18日(水) 横塚公園(ウォーキング)
10月25日(水) 大在西小学校 体育館


【10月の予定】

期日 10月11日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 スタティック・ストレッチング&リラクセーション

期日 10月18日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 横塚公園
内容 みんなで歩こう(ストレッチング含む)
 ※ スタンプなし
 ※ 雨天中止(こちらのページで連絡します)

期日 10月25日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分西小学校 体育館
内容 ステップエクササイズを中心

宜しくお願いします。


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2017年9月の予定

GENKIフィットネスの9月の予定です。

場所はすべて「大分支援学校・体育館」です。

【9月の予定】

期日 9月13日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 スタティック・ストレッチング&リラクセーション

期日 9月20日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 自体重筋トレ&ダイナミックストレッチングを中心

期日 9月27日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 ステップエクササイズを中心

宜しくお願いします。

2017年6月の予定

GENKIフィットネスの6月の予定です。

場所はすべて「大分支援学校・体育館」です。

宜しくお願いします。

【6月の予定】

期日 6月14日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 自体重筋トレを中心

期日 6月21日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 スタティック・ストレッチング&リラクセーション

期日 6月28日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 ステップエクササイズを中心

宜しくお願いします。

4月の予定

GENKIフィットネスの4月の予定です。

大分支援学校の体育館に戻ります。

またこれまで19:30~21:00でしたが、
19:30~20:30を目安に実施します。

宜しくお願いします。

【4月の予定】

期日 4月19日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館

期日 4月26日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館


宜しくお願いします。

本日(4/12)予定のウォーキングは中止します

本日(4/12)に教室参加者の方々と横塚公園をウォーキングする予定でしたが、急遽、健康運動指導士会の会議が午後7
時に入ってしまいました。

大変申し訳ございませんが、本日のウォーキングは「中止」とします。

4月は19日と26日に「大分支援学校 体育館」にて通常通りにフィットネスを行います。

今後とも宜しくお願い致します。
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