OZAI元気クラブ

昨夜はお疲れ様でした。

最近、「教室の流れ」を悩んでいたのですが、少し光明が見えたかな?
やはり人数が多いと、楽しい流れになります。
参加者募集、頑張りますので、ご協力お願い致します。

さて、
OZAI元気クラブは総合型地域スポーツクラブです。
会員になった方は、OZAI元気クラブが主催する「教室」・「イベント」に無料参加できます。
いろんな教室に参加して、生活の質の向上を目指しましょう。

※年齢制限(キッズサッカーなど)や、人数制限、また別途費用がかかる(ボールなどの消耗品代)場合もございますので、詳しくはクラブマネージャーにお尋ね下さい。
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トレーニング不足…

昨年夏くらいから色々なことが、仕事やプライベートで起こり、
※ 今も激震状態が続いてますが…
全然トレーニングできてません。

一応、健康教室などで、参加者と一緒に身体は動かしてはきましたが、
3月に1つ教室を潰されて、運動不足にさらに拍車がかかる事態に…

筋トレ/JOGどちらも、12月初旬からやってないので、彼此5ヶ月弱 ???
かなりヤバい状態です。特にお腹周りが…

ボチボチとJOGくらいから復活しなければ…

今からなら、まだ夏の海に、ギリ間に合うかな?

とりあえずJOGるときは、このブログでお知らせしますので、
一緒に走りましょう♪…ってホントに走るのか?>オレ
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