2017年7月の予定

GENKIフィットネスの7月の予定です。

場所はすべて「大分支援学校・体育館」です。

暑い日が続きますが、宜しくお願いします。

【7月の予定】

期日 7月12日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 スタティック・ストレッチング&リラクセーション

期日 7月19日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 自体重筋トレ&ダイナミックストレッチングを中心

期日 7月26日(水)
時間 19時30分(60分程度)
場所 大分支援学校 体育館
内容 ステップエクササイズを中心

宜しくお願いします。
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